Rubriek: Voeding

Voeding tijdens de zwangerschap, wat mag je wel en niet eten en drinken

Als mama drinkt, drinkt baby ook

Soms moet je shockeren om tot mensen door te dringen. Het Italiaanse Instituut voor Gezondheid doet dat met de campagne ‘Mama beve, bimbo beve’. Vrij vertaald: als mama drinkt, drinkt baby ook. Posters met een foetus in een cocktailglas moeten vrouwen wijzen op de gevaren van alcohol tijdens de zwangerschap. (Foto HLN)

Lees verder...

Koken met moedermelk. Getver?

Koken met moedermelk. Het schijnt gezond te zijn. Maar het eerste dat bij mij opkomt is toch .. Getver! De Britse Abi Blake maakt de ‘heerlijkste’ gerechten klaar met behulp van een flinke portie eigen moedermelk. De vrouw heeft zichzelf dan ook uitgeroepen tot de Nigella Lawson van de ‘moedermelkkeuken’.

Lees verder...

Veel koffie zorgt voor kleinere baby

Terwijl ik normaal gesproken niet vies ben van een lekker bakkie troost, kon ik het tijdens mijn zwangerschap niet luchten of zien. Ik vond het stinken! Een soort natuurlijke bescherming? Teveel koffie is namelijk af te raden als je zwanger bent. Het verhoogt de kans op een miskraam. En nu lees ik ook dat zwangere

Lees verder...

Opa en oma maken kleinkinderen dik

Lekker makkelijk als je de kids af en toe bij opa en oma kunt stallen. Maar of je kind er beter van wordt is nog maar de vraag .. Uit een Britse studie is namelijk gebleken dat kinderen die bij hun grootouders blijven terwijl de ouders aan het werk zijn een groter risico hebben op

Lees verder...

Zwangerschapscoach bij Voedingscentrum

Het Voedingscentrum heeft iets hips bedacht! Mijn Babyboek is een zwangerschapscoach die je als gadget op je Hyves-pagina kunt plaatsen. Via Mijn babyboek kunnen zwangere vrouwen vragen stellen over eten, zwangerschap en baby’s. Ze krijgen direct een deskundig advies.

Lees verder...

Teveel drop slecht voor zwangere vrouw

Er komt een enorme dooddoener in me op .. dat alles waar teveel voor staat slecht voor je is .. Maar in dit geval geldt volgens mij, net als voor alchohol en roken, better safe than sorry. Finse onderzoekers hebben ontdekt dat teveel drop tijdens de zwangerschap grote gevolgen kan hebben voor je baby. Kinderen

Lees verder...

Handig: babyfles warmt zichzelf op!

Meestal ben ik niet zo snel enthousiast als er nieuwe babyproducten op de markt komen. Het is over het algemeen oude wijn wijn in nieuwe zakken. Maar dit keer ben ik blij! Het Deense bedrijf Iiamo heeft een babyfles ontworpen die melk zonder elektriciteit kan opwarmen: de Iiamo Go. De fles heeft al meteen de

Lees verder...

220 vroeggeboortes per jaar door roken

De aanval is geopend op vrouwen die blijven roken tijdens de zwangerschap. En terecht! Weg met die vieze peuken als er een baby in je buik groeit. Blijkbaar zijn er nog massa’s vrouwen die er niet van doordrongen zijn hoe slecht dat paffen is voor hun ongeboren kindje. Vorige week verscheen er al een alarmerend

Lees verder...

Twee executies melamine-schandaal China

Mateloos heb ik me vorig jaar zomer opgewonden over het melamine-schandaal in China. Een stelletje zieke, op geld beluste geesten voegde melamine toe aan melkpoeder. Op die manier wilden ze verhullen dat de melk was aangelengd met water. Zes Chinese baby’s overleden door de vergiftigde melk die ze hadden gedronken. Bijna 300.000 kinderen werden ziek.

Lees verder...

Breast is best!

Zaterdag begint de Internationale Week van de Borstvoeding (van 1 tot en met 7 augustus). Het wereldwijde motto is Breast is best. Tijdens deze week legt de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) de nadruk op de voordelen van borstvoeding. Zo biedt borstvoeding bescherming tegen infecties. Een actueel thema, zeker met een pandemie van Mexicaanse griep op komst.

Lees verder...

Light Live doorstaat proef op de som

Beloofd is beloofd. Ik zou nog terugkomen op het ‘proef’pakket alchoholvrije wijn dat ik een paar weken geleden ongevraagd kreeg toegestuurd. Het ging om drie flesjes van Light Live, een nieuw merk alcoholvrije wijn dat sinds eind mei te koop is in enkele supermarkten. Nou ben ik helaas niet zwanger. Maar ik heb wel regelmatig

Lees verder...

Gezonde foetus presteert later beter

Er waren natuurlijk al redenen volop om alcohol en sigaretten af te zweren tijdens de zwangerschap. Of er nou onomstotelijk bewijs is geleverd of niet .. Het kan slecht zijn voor de baby in je buik. Een verstandige aanstaande moeder neemt daarom liever het zekere voor het onzekere. Ik zou het mezelf in ieder geval

Lees verder...

Steeds meer alcoholvrije wijntjes op de markt

Al eerder uitte ik hier mijn frustratie over de beschikbaarheid van alcoholvrije wijn. Tijdens mijn zwangerschap heb ik stad en land afgelopen om ze te vinden. Want een glaasje mee kunnen drinken op een feestje is wel zo gezellig. Sapjes en water ben je op een gegeven moment spuugzat. Maar drie jaar geleden kwam ik

Lees verder...

Prijs voor onderzoek overgewicht baby’s

Professor Pieter Sauer, hoogleraar kindergeneeskunde aan het Universitair Medisch Centrum Groningen, heeft dinsdag de Edgar Doncker Prijs voor Kindergeneeskunde gekregen. Hij kreeg de prijs voor zijn onderzoek naar overgewicht bij jonge kinderen dat volgens de jury ‘baanbrekend’ is. Het bedrag van 150.000 euro dat bij de prijs hoort, gaat Sauer besteden aan een wereldwijd onderzoek

Lees verder...

Doos alcoholvrije wijn voor zwangere meisjes

Kijk .. van dit soort initiatieven word ik nou helemaal blij! Het Meisje van de Slijterij heeft De Zwangere Doos gelanceerd. Een doos met vier alcoholvrije wijnen en een fles oudhollandse kraamdrank. Het kan niet anders, dat wordt een megasucces. Want eerlijk is eerlijk .. die glaasjes gezelligheid heb ik toch echt wel gemist toen

Lees verder...